AnAspiration

Poid selon Ana

Attenion je ne conseil franchement pas de le suivre à la lettre, l'important c'est de se sentir bien par rapport à nos objectifs, tenez en compte si vous êtes musclés ou avec une ossature plutot costaud...

 

 

1m50 = 32Kg

1m55 = 35Kg

1m60 = 38Kg

1m65 = 41Kg

1m70 = 44Kg

1m75 = 47Kg

1m80 = 50Kg

 

 

Mon objectif est de retrouver mon poid de 47 kilos pour 1m70, là je me sens bien, en plus c'est largement plus correct vu que je suis vachement musclée et mes os sont gros.

 

 

ALLEZ ENCORE 5 KILOS A PERDRE, LES PLUS DURS BIEN SUR !



12/12/2008
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