AnAspiration

Régime hospitalier -9kg en 14 jours !

 

 

 

 

LES FILLES PLUS DE COMPLEXES AVANT L'ETE !

 

Voilà un booster pour perdre les écarts des fêtes ...

 

 

Ce régime vient d'un centre hospitalier dont je ne dévoilerai pas le nom ici, vu qu'il n'est pas très loin de chez moi. Une personne de ma famille à été oligé de le faire mais un grand conseil ne le faite pas si vous ne pouvez pas perdre plus de 5 kilos, si votre poid ne le permet pas.

 

 

Attention ce régime à vraiment marché je l'ai vu de mes propres yeux vous perdez encore plus de poid après si vous l'avez tenu à la LETTRE.

 

 

Personnellement je compte le faire qui me suis ?

 

Je vous tiendrais au courant ...

 

 

 

 

Prenez soin de vous et de ce trésor...

 

 

LE SUCRE DE SYNTHESE EST AUTORISE DANS LE CAFE
LES FINES HERBES DANS LA SALADE
LE SEL EST A BANNIR AU MAXIMUM
SALADE. . LE MOINS DE GRAISSE POSSIBLE . SAUCE ALLEGEE

 

 


1er jour :Matin - Café sans sucre à volonté
Midi - 2 oeufs durs, épinards sans sel à volonté
Soir - un grand steak grillé ou 3 steaks hachés, salade verte et céleri à volonté

 


2ème jour:
Matin - Café sans sucre à volonté, 1 petit pain au lait
Midi- un grand steak, salade verte et fruits à volonté
Soir - Jambon cuit à volonté

 


3ème jour :
Matin - Café sans sucre, 1 petit pain au lait
Midi - 2 oeufs durs, salade verte et tomates à volonté
Soir - Jambon cuit à volonté et salade verte à volonté

 


4ème Jour :
Matin - Café sans sucre, 1 petit pain au lait
Midi - 1 oeuf dur,carottes crues ou cuites + 1 morceau de gruyère
Soir - Fruits à volonté et yaourt nature entier

 


5ème jour :
Matin - Carottes râpées (beurk) + citron et café sans sucre
Midi : Poisson au court bouillon + 2 tomates
Soir - 1 steak normal + salade verte à volonté

 


6ème jour :
Matin - Café sans sucre, 1 petit pain au lait
Midi - Poulet grillé à volonté
Soir - 2 oeufs durs + carottes crues ou cuites à volonté

 


7ème jour :
Matin - Thé ou tisane au citron
Midi - Steak grillé + fruits à volonté
Soir - Manger raisonnablement ce dont on a envie


8ème jour : Reprendre au 1er jour jusqu'à 15 jours

 


Après 2 semaines si l'on s'en tient strictement au programme, la perte de poids devrait, soit disant avoisiner les 9kilos. Il est important de boire1.5L d'eau par jour. Le régime est censé enclencher un processus chimique qui empêche de reprendre du poids à moins que l'on ne se gave.
Inutile de faire plus de 15 jours, l'action ne se produit que dans les 15 jours et + après. L'alcool est absolument interdit pendant les 15 jours, il stopperait la réaction chimique...

 

 

 

 

 

Vous voulez ressembler à votre thinspo ?

 

Avec de la volonté vous pouvez car il est très dur les 3 premiers jours, avant de compter les calories pensez à commencer par cela si vous avez vraiment besoin de perdre beaucoup de poid !

 

 

 


AnAspirationEvanescence!


31/01/2009
11 Poster un commentaire

Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 75 autres membres